日常の介護についての事柄や悩みや質問をしたくてもなかなかできない……。
そんな声に私たちの経験が少しでもお役に立てたらと思い、YouTubeラジオチャンネルを開設しました。
最近、ある悩みを抱えてしまったというヘルパーの『スウェットよりＴシャツ』さん。その悩みとは、汗っかきになってしまったこと。とにかくホットフラッシュと汗がひどいのだそうです。ホットフラッシュとは、上半身ののぼせ、ほてり、発汗などが起こる、更年期障害の代表的な症状のひとつ。『スウェットよりＴシャツ』さんもちょうど50歳にさしかかったところのようです。のぼせ、ほてりは自分が耐えればいいだけなのですが、滝のように流れる大量の汗は利用者さんに迷惑がかかってしまう。そこで、汗っかきを解消する方法、または汗を止めなくても利用者さんを不快になせない良い方法はないでしょうか、という質問です。
40、50代は健康の分岐点ですよね。体質も変わり、汗かきになってしまう人もいるでしょう。更年期の影響かもしれませんが、スタッフの中には食事や漢方などで体の不調を改善させた人もいます。あとは適度な運動も大切ですね。ただ、汗が出ることは仕方のないことと割り切って良いと思います。ケア中はヘアバンドやアームバンドをしたり、着替えを常に準備したり、対策はいろいろとありそうですよ。とにかく、50代に入ったら健康のことをさらに考えなくてはいませんね。
【パーソナリティー】
齋藤智恵子 齋藤信弥 中野朋恵
番組では皆さんからのお悩みやご相談やリクエストなどをDMにてお待ちしております♪
https://www.horton-care.jp/letter/
