日常の介護についての事柄や悩みや質問をしたくてもなかなかできない……。
そんな声に私たちの経験が少しでもお役に立てたらと思い、YouTubeラジオチャンネルを開設しました。
介護職を始めて３年という『プレザント』さんからの投稿です。
利用者さんやご家族、あるいは同僚に対して、精神的にも物理的にも距離感の近いこの仕事は、何かとストレスが多いもの。その反面、楽しさや充実感があるのも事実で、『プレザント』さん自身は、自分に合っているこの仕事を長く続けたいと思っておられます。そのため、最近ではマインドフルネスを学んだり、ゆっくりお風呂に入ったりと、自分なりにストレス解消をされているようです。
そこで「皆さんはどんな時にストレスを感じ、どのように気分転換やストレス発散をしているのか？また、逆にやめたほうが良い発散方法など、いろんな方々のお話を聞いてみたい」と『プレザント』さん。これに対し、ホートンのヘルパー陣の回答も三者三様。ストレスを感じる理由も、「ヘルパーと利用者さんとの気持ちのズレ、天候や事故などの心配事、あるいは仕事の失敗など」、それぞれの受け止め方は違っています。ただし、やめた方が良い発散方法については「健康を害するようなこと」で意見は一致しました。
今回は介護職にはつきもののストレスとその発散方法について、ざっくばらんに語っていきます。
【パーソナリティー】
齋藤智恵子 齋藤信弥 中野朋恵
番組では皆さんからのお悩みやご相談やリクエストなどをDMにてお待ちしております♪
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